こんにちは！ ゆーきです！ 今日はエニタイムで1ヶ月の時を経て 初めて他店舗トレをして来ました 場所を変えると トレーニングに対する気持ちや 初心を思い出すことが出来ました！ しっかりと効かせるトレーニングの意識や 重量を追う気持ちなど 新鮮な気持…

こんにちは！ ゆーきです 実は今日からはトレーニングタイムを 朝トレに変更して やっていく決意をしました！ 理由は 仕事から帰ってくるとその日には 体がジムに向かないからです、、、 するとトレーニングできないので 朝トレに変更することにしました！ …

こんばんは！！！ ゆーきです すごい久しぶりに投稿します、、、 引越しやら会社異動やらで かなり忙しく 投稿すること出来ていませんでした！ 楽しみにしてくれていた方には 本当に申し訳ありませんでした‍♂️ 話変わって今日は 胸トレをしてきました！ 引越…