こんにちは！ ゆーきです 実は今日からはトレーニングタイムを 朝トレに変更して やっていく決意をしました！ 理由は 仕事から帰ってくるとその日には 体がジムに向かないからです、、、 するとトレーニングできないので 朝トレに変更することにしました！ …