こんにちは！ 筋トレが大好きなゆーきです 今日もしっかりトレーニングに 行ってきました！！！ 今日は大胸筋の筋トレでした！！！ そこで 大胸筋を大きくするために 必要な知識について 今回お伝えしたいと思います まず大胸筋は 大きく3つに 部位を分ける…